सैंडविच बनेगा स्वाद, सेहत और कमाई का जरिया! पूसा कृषि विवि से जानें नुस्खा और बिजनेस आइडिया

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Sandwich Recipe: डॉ. राजेंद्र प्रसाद केंद्रीय कृषि विश्वविद्यालय पूसा के छात्र अपूर्वा खरेती ने घर पर पौष्टिक सैंडविच बनाने की विधि बताई. वैज्ञानिक डॉ. मुकेश कुमार ने फिश सैंडविच को व्यवसायिक अवसर बताया.

समस्तीपुर: अक्सर हम चटपटा और स्वादिष्ट खाने के लिए रेस्टोरेंट या बाहर की दुकानों का रुख करते हैं, लेकिन कई बार वहां का स्वाद और स्वच्छता हमारी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता. इसी समस्या का समाधान लेकर आए हैं डॉ. राजेंद्र प्रसाद केंद्रीय कृषि विश्वविद्यालय पूसा के छात्र और वैज्ञानिक. वे लोगों को इस बात के लिए जागरूक कर रहे हैं कि घर पर भी सैंडविच जैसे फास्ट फूड को न सिर्फ स्वादिष्ट, बल्कि पौष्टिक तरीके से भी तैयार किया जा सकता है.

विश्वविद्यालय के फिशरीज विभाग की छात्रा अपूर्वा खरेती ने घर पर सैंडविच बनाने की एक आसान और मजेदार विधि बताई. अपूर्वा के अनुसार, सही सामग्री और तरीका अपनाया जाए तो सैंडविच बनाना बहुत ही सरल है. इसके लिए आपको ताजी सब्जियां जैसे खीरा, टमाटर, प्याज और उबले आलू, हरी चटनी और चाट मसाला की जरूरत होगी.

अपूर्वा की सैंडविच बनाने की सरल विधि

अपूर्वा बताती हैं कि सबसे पहले सारी सब्जियों को धोकर पतली स्लाइस में काट लें. पुदीना और धनिया की हरी चटनी तैयार रखें. ब्रेड स्लाइस को हल्का टोस्ट कर लें. इसके बाद, एक ब्रेड पर मक्खन लगाकर उस पर हरी चटनी फैलाएं. फिर कटी हुई सब्जियां सजाएं, ऊपर से थोड़ा नमक और चाट मसाला छिड़कें. अगर आप इसे और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो एक चीज स्लाइस भी रख सकते हैं. दूसरी ब्रेड स्लाइस को भी मक्खन और चटनी के साथ तैयार करके ऊपर रखें और हल्के हाथ से दबा दें. आप चाहें तो इसे सीधे खा सकते हैं या फिर तवे या टोस्टर में दोनों तरफ से सेंककर कुरकुरा बना सकते हैं. यह घर का बना ताज़ा सैंडविच टमाटर सॉस या चाय के साथ परोसने के लिए तैयार है.

व्यवसायिक अवसर: फिश सैंडविच से कमाएं बंपर मुनाफा

जहां एक ओर अपूर्वा ने पौष्टिक सैंडविच बनाने की विधि बताई, वहीं विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक डॉ. मुकेश कुमार ने इसे एक बेहतरीन व्यवसायिक अवसर के रूप में देखा. उन्होंने बताया कि मछली पालन करने वाले किसान या व्यक्ति फिश सैंडविच बनाकर अपनी आय में कई गुना बढ़ोतरी कर सकते हैं. डॉ.मुकेश के अनुसार, सामान्य तौर पर मछली 100 से 150 रुपये प्रति किलो बिकती है, लेकिन जब इसी मछली से सैंडविच बनाकर बेचा जाता है, तो उसकी कीमत 400 से 500 रुपये प्रति किलो तक पहुंच जाती है.

उन्होंने बताया कि अच्छी क्वालिटी की मछली को साफ करके, मसाले डालकर और तेल में फ्राई करके सैंडविच में इस्तेमाल किया जा सकता है. यह तरीका न केवल एक नया रोजगार देता है, बल्कि स्थानीय स्तर पर लोगों को स्वादिष्ट और प्रोटीन युक्त भोजन भी उपलब्ध कराता है. इस तरह, सैंडविच सिर्फ एक झटपट व्यंजन नहीं, बल्कि स्वरोजगार और आर्थिक सशक्तिकरण का एक मजबूत माध्यम भी बन सकता है. 

Amit ranjan

मैंने अपने 12 वर्षों के करियर में इलेक्ट्रॉनिक, प्रिंट और डिजिटल मीडिया में काम किया है। मेरा सफर स्टार न्यूज से शुरू हुआ और दैनिक भास्कर, दैनिक जागरण, दैनिक भास्कर डिजिटल और लोकल 18 तक पहुंचा। रिपोर्टिंग से ले…और पढ़ें

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