सिर्फ बालों के लिए ही नहीं… सेहत के लिए भी वरदान है रीठा, जानें फायदे और उपयोग का तरीका

रीठा कई तरह से फायदेमंद है. खासकर बालों और त्वचा के लिए, इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण रूसी और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं. जबकि इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों के दर्द और त्वचा की समस्याओं से राहत दिलाते है.

एक्सपर्ट डॉ. रवि आर्या ने बताया कि रीठा पाउडर को गर्म पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाकर जोड़ों के दर्द वाले हिस्से पर लगाने से राहत मिल सकती है. आयुर्वेद के अनुसार, रीठा की गर्म तासीर और वात संतुलन के गुणों के कारण यह जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है.

रीठा श्वसन संबंधी समस्याओं में सहायक हो सकता है. जैसे अस्थमा में राहत देना और सांस लेने में आसानी करना. इसका उपयोग कफ दोष को कम करने में भी मदद करता है.

रीठा लिवर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी लिवर के लिए फायदेमंद होता है. रीठा के प्रयोग से लिवर के सायरोसिस और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को कम किया जा सकता है.

रीठा शरीर की आंतरिक सफाई में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक रूप से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने वाले गुण होते है. यह पाचन में सुधार करके आंतों के कीड़ों को नियंत्रित कर सकता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करके चयापचय को बढ़ाता है.

इसका उपयोग त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे एक्जिमा, सोरायसिस और खुजली के इलाज के लिए किया जाता है. यह त्वचा को साफ और चमकदार बनाने में भी सहायक है.

रीठा अपने सौम्य सैपोनिन्स के कारण प्राकृतिक तेलों को नष्ट किए बिना स्कैल्प की गहराई से सफ़ाई करता है. यह बालों को मज़बूत बनाता है. रूसी से लड़ता है. स्कैल्प की जलन को शांत करता है और अपने विटामिन और प्राकृतिक कंडीशनिंग गुणों के कारण बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है.