बाथरूम में कभी न रखें ये 5 चीजें, सेहत को हो सकता है नुकसान; कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती?

Bathroom Storage Mistakes To Avoid: बाथरूम में हम रोजाना कई जरूरी चीजें रखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ सामान वहां रखने से आपकी सेहत को खतरा हो सकता है? बाथरूम की नमी और बंद वातावरण कई चीजों को बैक्टीरिया और फंगस का अड्डा बना देता है, जिससे स्किन इंफेक्शन से लेकर सांस की बीमारियों तक का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए बाथरूम में क्या रखना है और क्या नहीं, यह जानना बेहद जरूरी है. अगर आप भी ये छोटी-छोटी गलतियां कर रहे हैं, तो समय रहते सतर्क हो जाएं. आइए जानते हैं, किन चीजों को बाथरूम में रखने से बचना चाहिए.

बाथरूम में कभी न रखें ये 5 चीजें(Things You Should Never Keep In Your Bathroom)- 

1.तौलिए और गंदे कपड़े–
मायो क्‍लीनिक के मुताबिक, बाथरूम की नमी तौलिए को बैक्टीरिया और फंगस के लिए आदर्श बना देती है. नहाने के बाद इस्तेमाल किया गया तौलिया अगर लंबे समय तक बाथरूम(how bathroom towels cause skin infections) में टंगा रहता है, तो उसमें ई-कोलाई जैसे खतरनाक बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जो स्किन एलर्जी, फंगल इंफेक्शन और पिंपल्स का कारण बनते हैं.

क्या करें: तौलिए को हर दो दिन में बदलें और धूप में सुखाएं. गंदे कपड़े भी तुरंत लॉन्ड्री में डाल दें.

2.टूथब्रश–
सीडीसी(Centers for Disease Control and Prevention) की रिपोर्ट बताती है कि जब आप फ्लश करते हैं, तो हवा में हजारों माइक्रोब्स उड़ते हैं जो आसपास रखे टूथब्रश(toothbrush hygiene in bathroom) पर बैठ सकते हैं. इससे मुंह में संक्रमण का खतरा बढ़ता है, खासकर अगर आप दांतों या मसूड़ों से संबंधित किसी समस्या से जूझ रहे हैं.

क्या करें: टूथब्रश को ढक्कन वाले कंटेनर में रखें या उसे बाथरूम से बाहर किसी सूखी जगह पर शिफ्ट करें.

3.शेविंग रेज़र–
हावर्ड हेल्‍थ के अनुसार, बाथरूम की नमी में रखे रेज़र(shaving razor infection risk bathroom) जल्दी जंग खा जाते हैं. ऐसे रेज़र से शेविंग करने पर स्किन कटने के साथ संक्रमण की संभावना बहुत बढ़ जाती है.

क्या करें: हर इस्तेमाल के बाद रेज़र को पोंछकर सूखी जगह में स्टोर करें और समय-समय पर बदलते रहें.

4.दवाइयां–
दवाइयों के पैकेट पर साफ लिखा होता है – “Store in a cool, dry place.” लेकिन हम अक्सर उन्हें बाथरूम के कैबिनेट में रख देते हैं, जहां नमी उनकी प्रभावशीलता कम कर देती है. इससे वो दवा(why not to store medicines in bathroom) काम नहीं करती जैसी उसे करनी चाहिए.

क्या करें: सभी दवाइयों को बेडरूम या किसी सूखी अलमारी में रखें.

5.पर्फ्यूम और मेकअप–
गर्मी और नमी पर्फ्यूम के केमिकल्स को तोड़ सकती है और मेकअप(fungus on makeup due to bathroom humidity) में फंगस पैदा कर सकती है. इसका असर आपकी स्किन पर साफ दिखाई देता है—एलर्जी, खुजली या रैश के रूप में.

क्या करें: कॉस्मेटिक्स और पर्फ्यूम को ड्रेसिंग टेबल या किसी सूखी और ठंडी जगह में रखें.

बाथरूम को साफ रखना ही काफी नहीं है. वहां रखी जाने वाली चीज़ों का चयन भी उतना ही ज़रूरी है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की सलाह मानें और इन चीज़ों को बाथरूम से बाहर निकालें, ताकि आप और आपका परिवार रह सके सुरक्षित और हेल्दी.