एलएनजेपी के बड़े डॉक्टर ने दी हिदायत, बारिश में चाय पकौड़े की लत बना सकती है बीमार,कैसे रखें ख्याल

Tea Pakora Eating Side Effects: बारिश का मौसम हो और चाय-पकौड़ा साथ में न हो, यह कैसे हो सकता है. गर्मागर्म पकौड़ा और चाय की चुस्की भारत में संस्कृति का हिस्सा है. इसके बिना काम चलता ही नहीं है. लेकिन ध्यान रखिए यदि चाय-पकौड़े की लत लग चुकी है और सड़क किनारे कहीं भी चाय-पकौड़ा खाने की आदत है तो संभल जाइए क्योंकि यह आदत आपको अस्पताल भी पहुंचा सकता है. चाय-पकौड़ा का बारिश में सेवन कोई नुकसानदेह नहीं है लेकिन अगर आप इसकी साफ-सफाई को लेकर सतर्क नहीं है तो इससे भारी इंफेक्शन का सामना करना पड़ सकता है. लोकनायक जयप्रकाश अस्पताल नई दिल्ली में चीफ कैजुअलटी मेडिकल ऑफिसर डॉ. रितु सक्सेना का कहना है कि अगर पकौड़ा दूषित है, उसकी सफाई का ख्याल नहीं रखा गया है तो इससे पेट संबंधी कई परेशानियां हो सकती हैं और इसका खामियाजा भुगतना पड़ सकता है.

क्यों है बीमार पड़ने का खतरा
न्यूज 18 से बातचीत करते हुए एलएनजेपी अस्पताल की डीएमएस डॉ. रितु सक्सेना बताती है कि बारिश में मौसम लगातार करवट बदलता रहता है. इससे वातावरण में नमी बढ़ जाती है. नमी बढ़ने के साथ ही सूक्ष्मजीवों का हवा में फैलना बढ़ जाता है. ये वायरस, बैक्टीरिया हवा के माध्यम से खाने-पीने की चीजों पर आ जाते हैं और उस फूड को दूषित कर देते हैं. जब यही दूषित फूड लोग खाते हैं तो उनमें इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. यही कारण है कि इन दिनों अस्पातल में इंफेक्शन वाली बीमारियों के मरीज बढ़ रहे हैं. लोगों में सर में दर्द, बुखार, सर्दी-खांसी, जुकाम के मामले बढ़ जाते हैं. इसके साथ-साथ पेट से जुड़ी बीमारियां भी बढ़ने का खतरा रहता है. बारिश के पानी में भीगने से आंखों का इनफेक्शन स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम भी बढ़ रही है क्योंकि बारिश के पानी में कई तरीके के वायरस भी होते हैं जो हमें बीमार बना सकते हैं. यही कारण है कि बाहर की चाय या पकौड़े का ज्यादा सेवन करना हमें बीमार बना सकता है.

गुगल से जानकारी लेकर इलाज न करें
डॉ. रितु सक्सेना ने बताया कि बारिश के मौसम में चिकनगुनिया बुखार के मरीजों की संख्या भी बढ़ जाती है. हालांकि अभी इस तरीके की स्थिति नहीं है लेकिन इसके लिए अस्पताल में अलग से वार्ड तैयार कर दिए गए हैं और सभी तरह की व्यवस्थाएं कर ली गई हैं. अगर चिकनगुनिया के मामले बढ़ते हैं तो अस्पताल के पास पूरी व्यवस्था है. डॉ रितु सक्सेना ने बताया कि कई बार जब हम हल्के से बीमार होते हैं या हल्की खांसी बुखार होती है तो हम अपने आप ही अपनी दवाइयां लेकर इलाज करने लगते हैं या फिर गूगल पर सर्च करके इलाज करने लगते हैं. ऐसा करना कई बार खतरनाक हो सकता है. ऐसे में गूगल डॉक्टर या फिर सेल्फ मेडिकेशन से बचना चाहिए. कोई तकलीफ हो या किसी तरीके की बीमारी हो तो डॉक्टर के पास जाकर सही इलाज करवाना बेहद जरूरी है वरना ऐसा करना कभी-कभी भारी पड़ सकता है.

कैसे खुद को बारिश में रखें हेल्दी
डॉ. रितु सक्सेना ने बताया कि बारिश में नमी के कारण जब बैक्टीरिया, वायरस का खतरा बढ़ता है तो हमें सबसे ज्यादा अपने हाईजीन का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. इसके लिए सबसे पहले घर से कहीं भी बाहर जाते हैं तो साफ-सफाई का ख्याल रखें. कहीं से भी घर वापस आते हैं तो हाथ और पैरों को सही से पानी में साफ करें. हमेशा फ्रेश खाना खाएं. देर तक फूड को बाहर में रखेंगे तो इससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाएगा. बारिश में खुद को हाइड्रेट रखें. रोज मौसमी फलों का सेवन जरूर करें. अगर बारिश में बाहर भींग जाए तो घर आने के बाद साफ पानी से जरूर नहाएं. इससे इंफेक्शन का खतरा टलेगा. अगर आपको तबीयत खराब महसूस होती है तो गूगल डॉक्टर की सलाह लेने की जगह या सेल्फ मेडिकेशन करने की जगह हॉस्पिटल में जाकर डॉक्टर से सही इलाज करवाएं. बरसात के मौसम में सनस्क्रीन भी लगाना चाहिए. क्योंकि भारत जैसे ट्रॉपिकल देश में अल्ट्रावायलेट रेज खतरनाक होती है. ऐसे में सनस्क्रीन का इस्तेमाल सुबह 8 से 4 के बीच जरूर करना चाहिए.