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आजकल बाल झड़ना आम परेशानी बन गई है, लेकिन अगर समय रहते सही उपाय अपनाए जाएं तो इससे छुटकारा पाया जा सकता है. सरसों का तेल, प्याज, मेथी और अलसी के बीजों से बना एक खास घरेलू तेल बालों की जड़ों को मजबूत करता है. डैंड्रफ दूर करता है और बालों में प्राकृतिक चमक लाता है. हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें और खुद फर्क महसूस करें.
आजकल बाल झड़ना एक आम समस्या बन चुकी है. लड़के हों या लड़कियां हर दूसरा इंसान इससे परेशान है. इसका बड़ा कारण तनाव भी होता है. लोग बाल झड़ने के डर से और ज्यादा तनाव में आ जाते हैं.
अगर आप सच में बालों को बचाना चाहते हैं तो सबसे पहले स्ट्रेस को कम करना होगा. क्योंकि जितना ज्यादा तनाव रहेगा उतनी ही ज्यादा बाल झड़ने की संभावना भी बढ़ेगी. इसलिए खुद को शांत और खुश रखने की कोशिश करें.
अब सवाल उठता है कि बालों को मजबूत कैसे बनाया जाए? इसके लिए घरेलू नुस्खे सबसे असरदार माने जाते हैं. अगर आप सही तरीका अपनाएं तो बालों की जड़ें मजबूत हो सकती हैं और झड़ना भी कम हो सकता है.
इंस्टाग्राम पर कंटेंट क्रिएटर मानसी शर्मा ने एक वीडियो में बताया कि उन्होंने एक खास तेल इस्तेमाल किया जिससे उनके बाल झड़ना बंद हो गए. इस तेल को बनाना बहुत आसान है और इसके फायदे भी जबरदस्त हैं.
इस नुस्खे में आपको चाहिए सरसों का तेल, कटी प्याज, मेथी दाने और अलसी के बीज. लोहे के तवे पर सरसों का तेल डालकर प्याज और मेथी को काला होने तक भून लें. फिर छानकर उसमें रातभर अलसी के बीज भिगो दें.
ये तेल बाल धोने से दो घंटे पहले लगाना है. इसे बालों की जड़ों और लंबाई में अच्छी तरह से लगाएं. हफ्ते में दो-तीन बार इस्तेमाल करें. कुछ ही दिनों में बालों में मजबूती और चमक नजर आने लगेगी.
सरसों का तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है जिससे बाल तेजी से बढ़ते हैं. मेथी दाने डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या कम करते हैं. प्याज बालों की ग्रोथ बढ़ाता है और झड़ने से रोकता है.
अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो बालों को जड़ से मजबूत बनाता है. ये स्कैल्प को भी पोषण देता है. इससे ड्रायनेस, डैंड्रफ और हेयर फॉल की समस्याएं धीरे-धीरे दूर होने लगती हैं.
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