Last Updated:
Natural Remedies For Skin: खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए हमेशा महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं होती. कई ऐसे प्राकृतिक तत्व हैं जो विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और पोषक गुणों से भरपूर होते हैं. ये त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए धीरे-धीरे निखारते हैं.
एलोवेरा- एलोवेरा त्वचा को गहराई से नमी देता है और जलन को शांत करता है. यह लालपन कम करता है और त्वचा को जल्दी ठीक होने में मदद करता है. धूप में झुलसी या मुंहासों वाली त्वचा के लिए यह बहुत फायदेमंद है.
शहद- शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो त्वचा में नमी बनाए रखता है. इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासों को ठीक करने में मदद करते हैं और त्वचा को मुलायम व चमकदार बनाते हैं.
हल्दी- हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और सूजन कम करने वाले गुण होते हैं. यह दाग-धब्बे कम करती है, त्वचा की रंगत निखारती है और उम्र के असर को धीमा करती है.
Add News18 as
Preferred Source on Google
गुलाब जल- गुलाब जल त्वचा को ठंडक और ताजगी देता है. यह त्वचा का पीएच संतुलन बनाए रखता है, रोमछिद्रों को टाइट करता है और त्वचा को तरोताज़ा महसूस कराता है.
ग्रीन टी- ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है. यह सूजन कम करती है, त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाती है और अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करती है. मुंहासों और उम्रदराज त्वचा के लिए यह बहुत अच्छी है.
नारियल तेल- नारियल तेल रूखी त्वचा को गहराई से पोषण देता है. यह त्वचा की सुरक्षा परत को मजबूत करता है और सीमित मात्रा में इस्तेमाल करने पर बैक्टीरिया से भी बचाव करता है.
नीम- नीम की कड़वी पत्तियां अपने एंटीबैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाती हैं. ऐसे में इसे स्किन से संबंधित परेशानियों के लिए फायदेमंद माना जाता है. यदि आप मुंहासे और दाग-धब्बों से परेशान हैं, तो इसका पेस्ट बनाकर प्रभावित हिस्से में लगा सकते हैं. यह उपाय त्वचा को साफ व स्वस्थ बनाने में मदद करता है.
ओटमील- ओटमील खाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन इसकी मदद से आप हेल्दी स्किन पाने के सपने को भी पूरा कर सकते हैं. ये त्वचा के लिए बहुत कोमल होता है. यह खुजली, सूखापन और जलन से राहत देता है. संवेदनशील या एक्ज़िमा वाली त्वचा के लिए यह बेहतरीन है.
दही- यदि खाया जाए तो दही आंतों के गुड बैक्टीरिया को बढ़ाने का काम करता है. वहीं, यदि लगाया जाए तो ये स्किन के लिए एक बेहतरीन लोशन का काम कर सकता है. दरअसल, दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को हल्के से एक्सफोलिएट करता है. यह त्वचा को चमकदार बनाता है, टेक्सचर सुधारता है और पोषण देता है.
.