क्यों होते हैं डार्क सर्कल?
डार्क सर्कल कई वजहों से हो सकते हैं –
-नींद पूरी न होना
-ज्यादा स्क्रीन टाइम
-शरीर में पानी की कमी
-तनाव और थकावट
-उम्र बढ़ना
-अनुवांशिक कारण
दूध में लैक्टिक एसिड, विटामिन A, D और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो स्किन को पोषण देते हैं और अंदर से रिपेयर करने का काम करते हैं. जब ठंडा दूध आंखों के नीचे लगाया जाता है, तो ये न सिर्फ ठंडक पहुंचाता है बल्कि सूजन और कालापन भी धीरे-धीरे कम करता है. इसमें मौजूद प्रोटीन स्किन को टोन करता है और उसे मुलायम और चमकदार बनाता है.
तरीका बेहद आसान है
1. सबसे पहले फ्रिज से थोड़ा सा ठंडा दूध निकाल लें.
2. इसे एक छोटी प्याली में डाल लें.
3. अब एक साफ कॉटन बॉल लें और उसे दूध में भिगो दें.
4. आंखें बंद करके कॉटन को हल्के हाथों से आंखों के नीचे लगाएं.
5. इसे 10-15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें.
6. फिर सादे पानी से चेहरा धो लें और तौलिये से थपथपाकर पोंछ लें.
1. दूध बिल्कुल ठंडा हो, तभी असर करेगा.
2. कॉटन साफ हो और हर बार नया लें.
3. इसे लगाने के बाद फोन या टीवी न देखें, आंखों को आराम दें.
4. दूध से किसी को एलर्जी है तो पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें.
5. ये घरेलू नुस्खा है, नियमित करने पर ही असर दिखेगा.
हमेशा याद रखें
डार्क सर्कल हटाने के साथ-साथ अगर आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव लाते हैं – जैसे नींद पूरी करना, पानी ज़्यादा पीना, स्क्रीन टाइम कम करना – तो इसका असर और भी जल्दी दिखेगा. हेल्दी स्किन सिर्फ बाहर से लगाए जाने वाले चीज़ों से नहीं बल्कि अंदर से भी आती है. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
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