सर्दियों में लगातार झड़ रहे हैं बाल? अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खा, हफ्तेभर में कम हो जाएगा हेयर फॉल

सर्दियों में बालों का झड़ना, स्कैल्प का ड्राय होना और रुखेपन से शाइन कम होना आम समस्या बन जाती है. ठंड में महिलाओं के बीच बालों की देखभाल को लेकर पारंपरिक नुस्खों का चलन आज भी मजबूत है. गुलमेहंदी यानी रोजमेरी सदियों से बालों की मजबूती, शाइन और स्कैल्प हेल्थ के लिए एक भरोसेमंद हर्ब माना जाता रहा है.

इसकी सबसे बड़ी खासियत ये कि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण सर्दियों में होने वाली सभी आम समस्याओं जैसे डैंड्रफ, हेयरफॉल और स्कैल्प ड्राइनेस पर सीधा असर करते हैं. बाजार में मिलने वाले पैकेज्ड रोजमेरी पाउडर में केमिकल की मिलावट की आशंका रहती है. ऐसे में घर पर ही शुद्ध रोजमेरी पाउडर बनाना सबसे सुरक्षित और असरदार तरीका है.

बघेलखंड के ग्रामीण इलाकों में गुलमेहंदी का उपयोग नया नहीं है, बल्कि यह बालों की देखभाल की एक पुरानी परंपरा है. स्थानीय महिलाएं इसे गुलमेहंदी का चूरा कहकर उपयोग में लाती रही हैं. समय से पहले सफेद होते बालों को रोकने से लेकर झड़ते बालों को नियंत्रित करने तक यह हर्ब कई प्राकृतिक गुणों से भरपूर है. लोकल 18 से बातचीत में मीना द्विवेदी बताती हैं कि यह पाउडर आज भी गांव घर में पारंपरिक रूप से तैयार किया जाता है और आधुनिक हेयर केयर प्रोडक्ट्स की तुलना में ज्यादा सुरक्षित और भरोसेमंद माना जाता है.

सबसे पहले गुलमेहंदी की ताजी पत्तियों को साफ पानी से धोकर 3–4 दिनों तक धूप में सुखाएं. पत्तियों की नमी पूरी तरह खत्म होने के बाद इन्हें मिक्सर में डालकर बारीक पीस लें. तैयार पाउडर को छलनी से छान लें ताकि इसका टेक्सचर एकदम स्मूद हो. फिर इसे एक एयरटाइट डिब्बे में भरकर लंबे समय तक सुरक्षित रखा जा सकता है. यह पाउडर अपनी प्राकृतिक खुशबू और औषधीय गुणों के कारण बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है.

रोजमेरी पाउडर से बना हेयर मास्क बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. एक चम्मच पाउडर में एलोवेरा जेल और नारियल तेल या दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें. शैंपू करने के बाद इस पेस्ट को बालों की लंबाई और सिरों पर लगाएं. कुछ देर बाद ठंडे पानी से धो लें. यह मास्क बालों को सॉफ्ट, घना और चमकदार बनाता है. हेयरफॉल कम करने में भी मदद करता है.

नारियल तेल में रोजमेरी पाउडर मिलाकर इस्तेमाल करने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. इसके लिए नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें और उसमें एक चम्मच रोजमेरी पाउडर डालकर 10 मिनट छोड़ दें. बाद में इसे छानकर सिर पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें. यह मिश्रण स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है जिससे बाल तेजी से बढ़ते हैं और टूटना कम होता है.

रोजमेरी पाउडर से एक प्राकृतिक हेयर सीरम भी बनाया जा सकता है. इसके लिए गुनगुने पानी में पाउडर मिलाकर 15–20 मिनट तक छोड़ दें और फिर छानकर एक स्प्रे बोतल में भर लें. इस सीरम को हफ्ते में दो बार बालों पर स्प्रे करने से बाल स्वाभाविक रूप से चमकदार और हेल्दी नजर आते हैं.