Hair Care Tips : बालों का झड़ना रोकने के लिए अपनाएं ये टिप्स, नहीं पड़ेगी महंगे शैंपू और सीरम की जरूरत!

Hair Care Tips In Hindi : आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है. रिपोर्ट्स बताती हैं कि एक औसत व्यक्ति के प्रतिदिन 50-100 बाल झड़ते हैं. यह संख्या ज़्यादा लग सकती है. हालांकि, हमारे सिर पर लगभग 1,00,000 बाल होते हैं, और बाल वापस उग आते हैं. लेकिन जब इससे ज़्यादा बाल झड़ते हैं, तो यह चिंता का विषय बन जाता है. ऐसे में बाल पतले होने लगते हैं. सिर पर गंजापन दिखाई देने लगता है. एक स्टडी से पता चला है कि नारियल के तेल में कुछ चीजों को मिलाकर सिर पर लगाने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और कुछ ही दिनों में गंजे स्थान पर छोटे बाल उगने लगते हैं.

बालों की समस्याओं के लिए प्याज का रस फायदेमंद होता है. प्याज के रस में सल्फर होता है, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, बालों की जड़ों को मज़बूत बनाता है और स्कैल्प में रक्त संचार को बेहतर बनाता है. प्याज इसके जीवाणुरोधी गुण संक्रमण को रोकते हैं, जिससे स्कैल्प पर होने वाले किसी भी संक्रमण से बचाव होता है.

अरंडी के तेल में रिसिनोलेइक एसिड होता है, जिसमें सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह स्वस्थ स्कैल्प को बढ़ावा देता है. अरंडी का तेल स्कैल्प में रक्त के थक्के बनने को उत्तेजित करता है, जिससे बालों का विकास तेज़ी से होता है.

एलोवेरा में मौजूद प्रोटियोलिटिक एंजाइम क्षतिग्रस्त बालों के रोमछिद्रों को हटाकर नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं. एलोवेरा स्कैल्प को विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे बाल घने और स्वस्थ बनते हैं.

प्रोटीन, आयरन और निकोटिनिक एसिड से भरपूर मेथी के बीज बालों में चमक लाते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं।

करी पत्ता में एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों के रोमछिद्रों से जुड़कर नए बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं. यह बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखता है और समय से पहले सफेद होने से रोकता है. इस लेख में दी गई जानकारी स्वास्थ्य सलाह और विशेषज्ञों से बातचीत पर आधारित है. यह केवल सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए, कोई भी कदम उठाने से पहले कृपया किसी विशेषज्ञ से सलाह लें. न्यूज 18 हिंदी इसकी पुष्टी नहीं करता है.)