अगर आपको बार-बार मुंह के छाले या कब्ज की समस्या होती है, तो गुड़ एक असरदार घरेलू उपाय साबित हो सकता है. आयुर्वेद में गुड़ को पाचन सुधारने और शरीर की गर्मी कम करने वाला प्राकृतिक तत्व माना गया है, जो छालों से राहत दिलाने और कब्ज को दूर करने में मदद करता है.