रूखे बालों से हैं परेशान? बस 5 घरेलू नुस्खे अपनाइए और एक महीने में पाएं रेशमी बाल, डॉक्टर भी देते सलाह

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Hair care tips at home: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपांकर अत्रे के अनुसार नारियल तेल, मेथी दाना, अंडा, एलोवेरा और सही हेयर वॉश रूटीन अपनाकर आप घर पर ही रूखे बालों की समस्या दूर कर सकते हैं.

हाइलाइट्स

  • एक महीने में बाल नर्म और मजबूत बाल
  • बाल रूखे और बेजान हो गए
  • ये 5 देसी उपाय बनाएंगे आपके बालों को नर
बुरहानपुर. अक्सर देखने में आता है कि महिला हो या पुरुष यदि बाल रूखे रहते हैं, तो मैं बेढ़ंगे लगते हैं. जिससे महिला पुरुष युवक युवतियां परेशान भी नजर आती हैं, लेकिन आज हम आपको आयुर्वैदिक एक्सपर्ट डॉक्टर के अनुसार कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने के लिए जा रहे हैं कि आप आपके घर पर ही उनको ठीक कर सकते हैं. केवल आपको घरेलू चीजों का इस्तेमाल करना है और नियम के तहत उनको लगाना है यदि आप इन बातों का पालन करते हैं, तो आपके बाल भी आपके घर पर ही मुलायम होना शुरू हो जाएंगे और आपके रूखे बालों की समस्या दूर हो जाएगी. आपको कोई अधिक खर्च भी नहीं करना है.

एक्सपर्ट डॉक्टर ने दी जानकारी
लोकल 18 की टीम ने जब आयुर्वैदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपांकर अत्रे तेरे से बात की तो उन्होंने बताया कि 5 घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप आपके बालों को मुलायम बना सकते हैं. इसमें नारियल का तेल एक प्राकृतिक माइस्चराईजर है जो बालों में प्रवेश करके उन्हें मुलायम बनाता है. 2005 के एक अध्ययन के अनुसार नारियल का तेल बालों के रेशे में प्रवेश करने में बहुत प्रभावित है. हफ्ते में एक बार गुनगुने नारियल तेल से बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक मालिश करें 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दे फिर शैंपू कर ले. मेथी दाना बालों को मजबूत बनाने और रूसी को कम करने में मदद करता है. मेथी दाने को रात भर पानी में भिगो दे सुबह उन्हें पीसकर पेस्ट बना ले और बालों पर लगाएं 30 मिनट बाद धो ले. अंडे में प्रोटीन होता है जो बालों को मजबूत बनाने और नमी बनाए रखने में मदद करता है एक या दो अंडे फेट ले और बालों पर लगाएं 20 से 30 मिनट बाद धो ले. एलोवेरा जेल बालों को माईसचराइज करने और शांत करने में मदद करता है. एलोवेरा जेल को सीधे बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो ले. बालों को अधिक धोने से प्राकृतिक तेल निकल जाते हैं. जिससे बाल रूखे हो सकते हैं. बालों को हफ्ते में दो-तीन बार धोएं यदि आप भी इन पांच घरेलू नुस्खे को अपनाते हैं तो आपके बाल मुलायम जायेंगे.

सुबह के समय अपनाए यह घरेलू नुस्खे 
यदि आप भी रूखे बाल की समस्या से परेशान है तो सुबह के समय में यह पांच घरेलू नुस्खे अपना लीजिए एक महीने में आपके बाल मुलायम हो जाएंगे और आपकी यह रूखे बालों की समस्या दूर होगी. आपको यह सभी घरेलू नुस्खे अपनाने के लिए कोई अधिक खर्च नहीं करना है.

Anuj Singh

Anuj Singh serves as a Content Writer for News18MPCG (Digiatal), bringing over Two Years of expertise in digital journalism. His writing focuses on hyperlocal issues, Political, crime, Astrology. He has worked …और पढ़ें

Anuj Singh serves as a Content Writer for News18MPCG (Digiatal), bringing over Two Years of expertise in digital journalism. His writing focuses on hyperlocal issues, Political, crime, Astrology. He has worked … और पढ़ें

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रूखे बालों से हैं परेशान? बस 5 घरेलू नुस्खे अपनाइए और एक महीने में पाएं रेशमी

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.

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