Health Tips: हमारे देश में कई ऐसे औषधीय पेड़-पौधे पाए जाते है जिनके गुणों से आज भी बहुत से लोग अनजान है. ऐसा ही एक आयुर्वेदिक पौधा है अतिबाला. जिसे अक्सर लोग घास-फूस समझकर नजरअंदाज कर देते है. जबकि इसके बीज और पत्तियां स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी मानी जाती है. आयुर्वेद के अनुसार अतिबाला खांसी, सूजन, पाचन, एसिडिटी, खून की कमी, शुगर और अनिद्रा जैसी समस्याओं में कारगर है. जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉ. अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) बताते है कि अतिबाला बलगम निकालने, सूजन कम करने और पाचन सुधारने में मदद करता है. इसकी पत्तियों का रस, काढ़ा या बीजों का चूर्ण अलग-अलग रोगों में उपयोगी है. शुगर कंट्रोल, किडनी इंफेक्शन, हड्डियों की मजबूती और तनाव में भी यह लाभ देता है. हालांकि किसी भी औषधि का उपयोग डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए.
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