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Essential Blood Tests For All: ब्लड टेस्ट से कई सारी बीमारियों को शुरू होने के साथ ही रोका जा सकता है. डायबिटीज और ऑबेसिटी एक्सपर्ट डॉ. ब्रिजमोहन अरोरा ने ऐसे 6 टेस्ट के बारे में बताया है, जिसे हर व्यक्ति को हर 6 महीने में जरूर करवा लेना चाहिए.
डायबिटीज, लिवर, किडनी की बीमारियां इन दिनों बहुत ही कॉमन हो गई हैं. सिर्फ भारत ही नहीं दुनिया भर में इन बीमारियों से लाखों लोग रोजाना मौत का सामना कर रहे हैं. विशेषज्ञों के अनुसार, आने वाले कुछ सालों में इन बीमारियों के मामलों में 10 गुना बढ़ोतरी हो सकती है. ऐसे में बचाव के लिए सिर्फ खानपान में सुधार करना या फिजिकल एक्टिविटी को बढ़ाना काफी नहीं होगा. आपको इस पर भी निगरानी रखनी होगी कि शरीर में क्या चल रहा है.
इसके लिए आप रेगुलर हेल्थ चेकअप करवा सकते हैं. लेकिन यदि आपको ये समझ नहीं आ रहा है, कि कौन-से टेस्ट कराना जरूरी है, तो डॉक्टर ब्रिजमोहन अरोरा की इंस्टाग्राम पोस्ट आपके लिए मददगार साबित होती है. डॉक्टर अरोरा द्वारका दिल्ली के सीनियर डायबिटोलॉजिस्ट हैं, इन्होंने हाल ही में अपने पोस्ट में बताया कि हर व्यक्ति को हर 6 महीने में कम से कम 6 टेस्ट जरूर करवा लेने चाहिए. ये टेस्ट कौन से हैं, ये आपको हेल्दी रहने में कैसे मदद कर सकते हैं, चलिए समझते हैं.
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