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Health Tips: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपांकर अत्रे के अनुसार, खाली पेट जीरे का पानी पीने से इन 6 बीमारियों से छूटकारा आपको मिल सकता है. इस देसी नुस्खे को 3 महीने तक रोज़ अपनाने से शरीर में बड़े बदलाव देखे.
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर ने दी जानकारी
लोकल 18 की टीम ने जब आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपांकर अत्रे से बात की, तो उन्होंने बताया कि यदि आप भी एक घरेलू नुस्खे को अपनाते हैं, तो आप आपके शरीर की 6 बीमारियों को दूर भगा सकते हैं. आपको यह नुस्खे सुबह के समय में करना है, जो सभी के घर पर जीरा मौजूद होता है. उसको केवल आपको पानी में उबालकर उसके पानी को पीना है. यह सुबह के समय में आप करें और उसके 1 घंटे बाद तक कुछ भी सेवन नहीं करें. यदि आप निरंतर 3 महीने तक करते हैं, तो आपको कब्ज गैस बीपी बेड केलोस्टल सुजान वेट लॉस इन छे बीमारियों से आराम मिलेगा.
ऐसा करें इस्तेमाल
यदि आप भी इस घरेलू नुस्खे को अपनाने जा रहे हैं तो आप सबसे पहले जीरे को पानी में उबाल लें और इसका जो पानी रहता है. उसको छलनी से छान ले और उसके पानी का सुबह के समय में सेवन करें, जिससे आपको आराम मिलना शुरू हो जाएगा. आपको 3 महीने तक लगातार सुबह के समय यह घरेलू नुस्खे को अपनाना है.
Anuj Singh serves as a Content Writer for News18MPCG (Digital), bringing over Two Years of expertise in digital journalism. His writing focuses on hyperlocal issues, Political, crime, Astrology. He has worked a…और पढ़ें
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