हार्ट सर्जरी के बाद ये छोटी-छोटी गलतियां बन सकती हैं बड़ा खतरा, जानिए कैसे रखें दिल की सेहत का ख्याल

देहरादून: आज की बदलती लाइफस्टाइल के चलते लोगों में हार्ट ब्लॉकेज की समस्या आम हो गई है. जिसके कारण मरीजों को हार्ट सर्जरी करवानी पड़ती है. अब बिना चीरा लगाए नसों के माध्यम से दिल की नलियों को खोला जाता है और स्टंट डाले जाते हैं. इसे बायपास सर्जरी कहा जाता है. वहीं कुछ मामलों में सीधे चीरा लगाकर ऑपरेशन किया जाता है. हार्ट सर्जरी के बाद सावधानी बरतना जरूरी है ताकि रिकवरी जल्दी हो सके और जोखिम कम हों. जानिए वो कौनसी सावधानियां है जो सर्जरी के बाद आपको बरतनी चाहिए.

हार्ट सर्जरी के बाद दवाइयों का महत्व
दून मेडिकल कॉलेज के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अमर उपाध्याय बताते हैं कि गलत खानपान, उच्च ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट ब्लॉकेज की समस्या बढ़ती है. जिन लोगों के हार्ट में ब्लॉकेज ज्यादा है, उनके लिए रिस्क फैक्टर भी बढ़ जाते हैं.
सर्जरी के बाद मरीजों को स्टंट के कारण खून पतला करने वाली दवाइयां दी जाती हैं. यह दवाइयां नियमित रूप से लेने से स्टंट्स में थक्का जमने का खतरा कम होता है. दवाइयों को भूलना या स्किप करना मरीज के लिए गंभीर जोखिम पैदा कर सकता है.

लाइफस्टाइल में बदलाव की जरूरत
डॉ. अमर उपाध्याय कहते हैं कि हार्ट सर्जरी के बाद शरीर पहले जैसा नहीं होता और मरीज कमजोर महसूस करता है. इसलिए जीवनशैली में कुछ बदलाव आवश्यक हैं.
हार्ट सर्जरी के बाद मरीज को डॉक्टर द्वारा बताई गई डाइट का पालन करना चाहिए. तली-भुनी और ज्यादा तेल वाली चीजें नहीं खानी चाहिए. हैल्दी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना बहुत जरूरी है. भारी वजन न उठाएं और ज्यादा हैवी एक्सरसाइज से बचें. ठंड से बचाव करें और पर्याप्त नींद लें. धूम्रपान और शराब से पूरी तरह दूरी बनाएं. स्ट्रेस से दूर रहें और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें. इन सावधानियों को अपनाकर हार्ट सर्जरी के बाद रिकवरी सेफ और जल्दी हो सकती है.
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इन गलतियों से भी बचें
हार्ट सर्जरी के बाद सही खानपान, नियमित दवाइयों का सेवन और सुरक्षित लाइफस्टाइल अपनाने से मरीज जल्दी स्वस्थ होते हैं. छोटी-छोटी गलतियां जैसे भारी खाना, धूम्रपान, शराब या स्ट्रेस हार्ट पर बुरा असर डाल सकती हैं. इसलिए डॉक्टरी सलाह और सावधानी से जीवनशैली अपनाना जरूरी है.