khujli ka gharelu upay: खुजली की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं. खासकर, वे लोग जिनकी स्किन सेंसेटिव होती है. गर्मी और बारिश के मौसम में स्किन से संबंधित कई तरह की समस्याएं बढ़ जाती हैं, जिसमें त्वचा पर दाने, फोड़े-फुंसी, घमौरियां, लाल चकत्ते, रैशेज, बार-बार खुजली, जलन होना शामिल है. किसी को गर्दन में खुजली होती है, तो किसी को चेहरे, पीठ, हाथ-पैरों में. कई बार साफ-सफाई ना रखने, स्किन पर कोई एलर्जी होने, पसीना आदि खुजली होने के कारण होते हैं. अगर आपकी स्किन पर हद से ज्यादा दाने, फुंसियां, रैशेज नजर आ रहे हैं और खुजला-खुजला के परेशान हैं तो आप तुरंत डॉक्टर से दिखाएं. हो सकता है इसके पीछे कोई इंफेक्शन, पैरासाइट, एलर्जी आदि कारण हों. साथ ही आप खुजली का घर पर भी कुछ नेचुरल तरीके से इलाज कर सकते हैं.
खुजली के घरेलू इलाज (Home remedies to soothe itchy skin fast)
-कई बार बरसाती कीड़े-मकोड़े, मच्छर आदि काटने से भी खुजली और लाल चकत्ते स्किन पर हो जाती है. ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. आपको जब भी खुजली हो तो आप त्वचा पर कुछ देर बर्फ लगाएं या फिर ठंडे पानी में कपड़े को भिगोकर इसे खुजली वाली जगह पर रखें. आराम मिलेगा.
– कई बार ड्राई स्किन होने से भी खुजली होती है. यदि आपकी त्वचा भी बहुत ज्यादा रूखी-सूखी, पपड़ीनुमा हो गई है तो इस पर अच्छी क्वालिटी का मॉइश्चराइजर लगाएं.
-त्वचा की खुजली को एलोवेरा जेल से भी आप कम कर सकते हैं. एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीवायरल गुण, एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जो स्किन एलर्जी, इचिंग, रेडनेस आदि समस्याओं को कम कर सकता है. आप खुजली वाली जगह पर एलोवेरा जेल लगाएं और उसे हल्के हाथों से रगड़ें. इससे जलन शांत होगी. खुजली से भी छुटकारा पा सकते हैं.
– आप खुजली पर कैलामाइन लोशन भी अप्लाई कर सकते हैं. इस लोशन में कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जो स्किन को ठंडक प्रदान करते हैं. ये आपको किसी भी मेडिकल स्टोर पर मिल जाएगा. स्किन एक्सपर्ट भी इस लोशन को लगाने की सलाह देते हैं.
– यदि आपको खुजली, रैशेज, दाने हो गए हैं तो आप सेब का सिरका भी लगा सकते हैं. पानी में आप थोड़ा सा सेब का सिरका डालें. इस पानी में कॉटन डुबाकर इसे स्किन पर लगाएं. कुछ देर ऐसे ही रहने दें.
– आप प्रभावित जगह पर चंदन का पेस्ट भी लगा सकते हैं. चंदन स्वभाव में ठंडा होता है. चंदन के पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे फोड़े-फुंसियों, रेडनेस, खुजली वाली स्किन पर लगाएं. थोड़ी देर रखने के बाद पानी से साफ कर लें.
– नीम की पत्तियों को पानी में डालकर उबालें. इस पानी से स्नान करें या त्वचा को साफ करें. नीम में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो खुजली, रैशेज आदि समस्याओं में आराम पहुंचाते हैं. आप नीम की पत्तियों से तैयार पेस्ट भी लगा सकते हैं.
-मार्केट में आयुर्वेदिक पाउडर मिलते हैं, जो दाने, फोड़े-फुंसियों, खुजली, स्किन इंफेक्शन आदि को ठीक करने के लिए बनाए जाते हैं.
– आप अपनी स्किन की साफ-सफाई का ध्यान रखें. कई बार पसीने वाले कपड़े ही बार-बार पहनने से स्किन एलर्जी, स्किन डिजीज हो सकती है. खुजली की समस्या होने लगती है. ऐसे में जितना हो सके खुद के शरीर को साफ रखें. साफ कपड़े, साफ टॉवल आदि का यूज करें. अपनी स्किन को सूखा रखें.
– यदि आपको बार-बार खुजली हो और स्किन संबंधित कोई भी समस्या दिखे और इन तमाम घरेलू उपायों को ट्राई करने के बाद भी खुजली कम ना हो तो डॉक्टर से तुरंत मिलें.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
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