अब बरसात के मौसम में नहीं झड़ेंगे बाल, बस अपनाएं ये आसान और असरदार उपाय

बरसात का मौसम फसलों के लिए बेहद लाभकारी होता है. साथ ही इस मौसम में लोगों को गर्मी से भी राहत मिलती है. परंतु बारिश के मौसम में हमारे शरीर में भी कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं. इन्हीं में से एक बदलाव हमारे बालों पर भी देखने को मिलता है. बारिश के मौसम में बाल फ्रिजी होने के साथ गुच्छों के रूप में टूट कर गिरना शुरू हो जाते हैं. इस मौसम में हवा में आद्रता यानी की नमी अधिक हो जाती है. जिसकी वजह से बालों नमी को शोख कर रूखे और कमजोर हो जाते हैं. ऐसे में खासकर महिलाएं बच्चियों के साथ ही पुरुष भी परेशान होने लगते हैं.

रायबरेली जिले के सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र शिवगढ़ में तैनात जनरल फिजिशियन डॉ सौरभ सिंह (एमबीबीएस) लोकल 18 से कहा है कि बारिश के मौसम में हवा में नमी बढ़ जाती है. जिससे बाल झड़ने,टूटने लगते इसीलिए जरूरी है. कुछ टिप्स फॉलो करें. जिससे उन्हें इस समस्या से राहत मिल सके. आखिर इस समस्या से कैसे निजात पा सकते हैं.

अपनाएं ये उपाय
डा सौरभ सिंह के मुताबिक बालों को फ्रीजी होने से बचाने के लिए ऐसे शैम्पू का उपयोग करें जिसमें सल्फेट ,एल्कोहल की मात्रा बिल्कुल भी न हो. यह बालों की नेचुरल चमक के साथ ही नमी छीन लेता है. जिससे बाल कमजोर हो कर गिरने लगते हैं.

उच्च गुणवत्ता युक्त कंडीशनर का इस्तेमाल करें
बालों को धुलने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले शैंपू एवं कंडीशनर का ही इस्तेमाल करें जो बालों में नमी बनाए रखने के साथ ही बालों को मुलायम बनाता है.

बारिश के मौसम में बालों को ज्यादा न धूलें
बारिश के मौसम हो या फिर किसी अन्य मौसम में बालों को ज्यादा धुलने से बचें. क्योंकि ज्यादा धुलने से बालों में रूखापन आता है. उनकी चमक गायब हो जाती है ध्यान रहे कि सप्ताह में 2 से 3 बार ही बालों को धूल साथ ही बालों को धुलने से पहले गुनगुने तेल से मसाज कर लें. दही शहद और कला को लेकर घरेलू मास्क के बना लें.जो बालों को गहराई से पोषण देता है.

बालों को झड़ने से बचाने के लिए अपनाएं ये उपाय
डॉ सौरभ सिंह बताते हैं कि बालों को झड़ने से बचाव के लिए गीले बालों में कंघी ना करें तनाव से दूर रहें. इसी के साथ ही नारियल तेल, बादाम तेल को हल्का गर्म करके बालों में मसाज करें.जिससे आपके बाल झड़ने से बचे रहेंगे.