घुटनों के दर्द का चुटकियों में होगा अंत! इस जड़ीबूटी का करें सेवन, शरीर में आएगी मजबूती और सेहत रहेगी फिट

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Benefits of sadabahar leaves in hindi: सदाबहार पौधे की पत्तियां, फूल, जड़ और तने स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं. यह कमजोरी, घुटनों का दर्द, ब्लड प्रेशर, इम्यूनिटी और स्किन समस्याओं में लाभकारी है.

घुटनों के दर्द का होगा अंत! इस जड़ीबूटी के सेवन से शरीर में आएगी मजबूतीसदाबहार के पौधों के फायदे जान रह जाएंगे हैरान. (Image- AI)

Benefits of sadabahar Plant: आयुर्वेद में तमाम ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र है जो सेहत के लिए औषधि साबित हो रही हैं. लेकिन, जानकारी न होने से हम उनका लाभ नहीं ले पाते हैं. सदापुष्पी इनमें से एक है. इसको सदाबहार और बारहमासी के नाम से भी जानते हैं. सदाबहार पौधे में 12 महीने फूल खिलते हैं, इसलिए इसे सदाबहार फूल कहा जाता है. इसके रंग-बिरंगे फूलों की महक और उनकी खासियत अलग-अलग हैं. पूजा-पाठ और साज-सज्जा के अलावा कई फूल स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद माने गए हैं. सिर्फ फूल ही नहीं, बल्कि उसकी पत्तियां, जड़ और तने भी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते हैं. सदापुष्पी हमारे शरीर के लिए खूब उपयोगी औषधि है. इससे मानव शरीर की कई सारी कमजोरियां ठीक हो सकती हैं. अब सवाल है कि आखिर सदापुष्पी के फायदे क्या-क्या हैं? किन बीमारियों में फायदेमंद है सदाबहार? आइए जानते हैं इस बारे में-

सदाबहार के पौधे में मौजूद तत्व

सदाबहार का पौधा स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसके फूल, पत्ते, जड़ और तने में भरपूर मात्रा में एलकालॉइड्स, एजमेलीसीन और सरपेन्टीन नामक तत्व पाए जाते हैं जो हमें कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं.

सदाबहार के पौधे के स्वास्थ्य लाभ

कमजोरी दूर करे: पंचगव्य आयुर्वेद चिकित्सालय एवं पंचकर्म केंद्र द्वारा सोशल मीडिया पर जारी पोस्ट के अनुसार, सदाबहार का की पत्तियों या फूलों का रस पीने से शरीर की कमजोरी हो सकती है. इसके अलावा, शरीर का ग्रोथ भी ठीक से होता है. इसके लिए इस रस को आप शक्कर या फिर शहद के साथ सेवन कर सकते हैं. इसको आप दिन में दो बार ले सकते हैं. इस रस को पीने के बाद उठते-बैठते समय आने वाले चक्कर नहीं आएंगे.

घुटनों का दर्द दूर करे: सदाबहार फूल में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण मौजूद होता है. यानी यह डायबिटीज के साथ जोड़ों के दर्द के लिए भी काल है. इसका इस्तेमाल करने के लिए इसकी पत्तियों से जूस तैयार कर इसे पीया जा सकता है. इसके अलावा आप सुबह-सुबह इसकी पत्तियों को चूस सकते हैं.

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे: इसके पत्ते ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं. जिन लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है उन्हें सदाबहार की पत्तियों का काढ़ा बना कर पीने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो इसके काढ़े का सेवन सुबह खाली पेट कर सकते हैं. इससे आपको काफी लाभ मिलेगा.

इम्यूनिटी बूस्ट करे: सदाबहार के फूल इम्यूनिटी बूस्टर का भी काम करते हैं. सदाबहार के फूलों का काढ़ा पीने से कमजोर इम्यूनिटी बूस्ट होती है. यह शरीर में संक्रमण और बैक्टीरियल समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है. अगर आप वायरल या बैक्टीरियल समस्याओं से ग्रसित हैं तो नियमित रूप से सदाबहार फूलों का काढ़ा पिएं.

स्किन की परेशानियों से बचाए: सदाबहार की पत्तियां स्किन से जुड़ी खुजली और इंफेक्शन सहित तमाम समस्याओं में बहुत फायदेमंद मानी गई हैं. स्किन में जहां भी कोई समस्या है उस प्रभावित जगह पर सदाबहार की पत्तियों का लेप लगाने से फायदा मिलता है. इसके अलावा सदाबहार की पत्तियां कील, मुहांसे और झुर्रियों आदि के लिए भी बहुत उपयोगी होती हैं.

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घुटनों के दर्द का होगा अंत! इस जड़ीबूटी के सेवन से शरीर में आएगी मजबूती

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