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गर्मियों में धूप और पसीने से गर्दन काली पड़ जाना आम है, लेकिन इसे ठीक करने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है. घर में मौजूद साधारण चीज़ों से भी आप आसानी से गर्दन की गंदगी और टैन हटा सकते हैं. नींबू, शहद, दूध, हल्दी, बेसन, दही, एलोवेरा और खीरे जैसी चीज़ें त्वचा को साफ, मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करती हैं. आइए जानते है स्किन के लिए कुछ फायदेमंद टिप्स…
गर्मियों में धूप और पसीने की वजह से गर्दन काली हो जाती है, लेकिन नींबू और शहद से इसे आसानी से साफ किया जा सकता है. नींबू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो टैन और गंदगी हटाते हैं, वहीं शहद त्वचा को मुलायम और मॉइश्चराइज करता है. इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद अच्छी तरह मिलाएं. इस मिश्रण को कॉटन की मदद से गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट तक छोड़ दें. इसके बाद सादे पानी से धो लें. हफ्ते में 3-4 बार करने से गर्दन की रंगत निखरने लगेगी और त्वचा साफ व चमकदार दिखेगी.
दूध और हल्दी का इस्तेमाल करके आप आसानी से गर्दन की काली पड़ती त्वचा को साफ कर सकते हैं. दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की गंदगी और डेड स्किन हटाने में मदद करता है, जबकि हल्दी में एंटीसेप्टिक और ग्लो बढ़ाने वाले गुण होते हैं. इसे बनाने के लिए एक चम्मच कच्चा दूध लें और उसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं. इस पेस्ट को गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें. सूखने के बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करने से गर्दन साफ और चमकदार हो जाएगी.
बेसन और दही का पैक गर्दन की काली पड़ती त्वचा को साफ करने का एक आसान घरेलू तरीका है. बेसन डेड स्किन और गंदगी हटाता है, जबकि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाता है. इसे बनाने के लिए दो चम्मच बेसन लें और उसमें एक चम्मच दही डालकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें. चाहें तो इसमें थोड़ा सा हल्दी भी मिला सकते हैं. इस पेस्ट को गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें. सूखने के बाद हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करने से रंगत निखरने लगेगी.
एलोवेरा जेल गर्मियों में गर्दन की काली पड़ती त्वचा को साफ और ठंडक देने का आसान उपाय है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन त्वचा को पोषण देते हैं और टैन हटाने में मदद करते हैं. इसे इस्तेमाल करने के लिए ताज़ा एलोवेरा की पत्ती काटकर उसका जेल निकाल लें या बाजार से शुद्ध एलोवेरा जेल ले लें. इसे सीधे गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं और 20 मिनट तक छोड़ दें. फिर ठंडे पानी से धो लें. रोज़ रात को सोने से पहले इसका इस्तेमाल करने से गर्दन की रंगत निखरती है और त्वचा मुलायम रहती है.
खीरे का रस गर्मियों में गर्दन की काली पड़ती त्वचा को साफ और ठंडक देने का बेहतरीन तरीका है. इसमें मौजूद विटामिन और पानी की मात्रा त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और टैन कम करने में मदद करते हैं. इसे बनाने के लिए ताज़ा खीरा कद्दूकस करें और उसका रस निकाल लें. इस रस को कॉटन की मदद से गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट तक छोड़ दें. फिर ठंडे पानी से धो लें. रोज़ाना या हफ्ते में कम से कम 4-5 बार करने से गर्दन की गंदगी और काला पन धीरे-धीरे कम होने लगेगा और त्वचा ताज़ा और चमकदार दिखेगी.
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