ये गलतियां पथरी को बुलावा…लहरों की तरह उठेगा दर्द, झन्ना जाएगा दिमाग, जानें बचाव

आगरा. पथरी की समस्या महामारी की तरह फैल रही है. हालांकि कई मामलो में पथरी अपने आप शरीर से बाहर आ जाती है. पथरी की दिक्कत हर उम्र के लोगों में देखने को मिलती है. बदलती जीवनशैली और गलत खानपान इसका सबसे बड़ा कारण है. कई बार लोग पानी बेहद कम पीते हैं, जिस कारण पथरी बनने लगती है. आगरा के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. आशीष मित्तल लोकल 18 से बताते हैं कि कम पानी पीने से शरीर में मिनरल और कैल्शियम एकत्र होने लगता है, दूसरा ओर पेशाब को रोकने से पथरी बनने की संभावना बढ़ जाती है. डॉ. आशीष के मुताबिक, जिन सब्जियों और फलों में बीज होता है, उसे खाने से भी कई बार पथरी बन जाती है. गुटका, पान, सुपारी खाने से भी पथरी जल्दी बनती है. गुटका, पान मसाला खाने से बचना चाहिए और जितना हो सके पानी अधिक पीना चाहिए और पेशाब को रोकना नहीं चाहिए. डॉ. आशीष कहते हैं कि पथरी वाले मरीजों को पहले दवा और पेय पदार्थों से ही पथरी बाहर निकालने की सलाह दी जाती है. पथरी 7mm से बड़ी है तो ऑपरेशन की जरूरत पड़ सकती है. कई केस में बड़ी पथरी भी बिना ऑपरेशन के निकल जाती है.

कितना पानी प्रतिदिन रोकेगा पथरी

डॉ. आशीष मित्तल बताते हैं कि पथरी से बचने के लिए जितना ज्यादा हो सके, पानी पीना चाहिए. पथरी होने के बाद मरीज को बेहद खतरनाक दर्द का सामना करना पड़ता है. दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाई, इंजेक्शन आदि लेने पड़ते हैं और डॉक्टर के चक्कर काटने पड़ते हैं. इस बीमारी से यदि बचना है तो सामान्य बस प्रतिदिन कम से कम 4 लीटर पानी जरूर पिएं ताकि पथरी एकत्र ही न हो. टॉयलेट आने पर उसे ज्यादा देर तक रोकना नहीं है. इससे इन्फेक्शन और पथरी के चांस बढ़ जाते हैं. दर्द या पथरी का अहसास होने पर तत्काल नजदीकी चिकित्सक से परामर्श जरूर लें.

लहरों की तरह आएगा दर्द

डॉ. आशीष मित्तल कहते हैं कि पथरी होने का बाद मरीज को बहुत तेज दर्द होता है. पथरी का दर्द आमतौर पर पसलियों के नीचे, पीठ के एक तरफ या पेट के निचले हिस्से में अचानक उठता है. यह दर्द लहरों की तरह बढ़ता-घटता है. कई मामलो में यह दर्द जांघों और पेट के निचले हिस्से (Groin) तक फैलता है और इसके साथ ही उल्टी, जी मिचलाना, पेशाब में जलन, खून आना या बार-बार पेशाब आने जैसे लक्षण दिखाई देते है. ऐसे कोई भी लक्षण दिखें तो मरीज को तत्काल नजदीकी डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.