बवासीर से परेशान लोग राहत पाने के लिए कई उपाय और महंगी दवाओं का सेवन करते हैं. लेकिन, कई बार इन दवाओं से आराम नहीं मिलता है. ऐसी स्थिति में नींबू और दूध का मिश्रण अधिक फायदेमंद हो सकता है. अच्छी बात यह है कि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है. ऐसे में सवाल है कि बवासीर में दूध और नींबू कैसे फायदेमंद? कैसे करें इस्तेमाल? इस बारे में News18 को बता रहे हैं बहराइच के जनरल फिजिशियन डॉ. राहुल चौधरी-
नींबू का सेवन: एक्सपर्ट के मुताबिक, बवासीर से पीड़ितों को मल त्यागने में सबसे ज्यादा परेशानी होती है. इस परेशानी से निजात पाने के लिए दूध और नींबू का सेवन अधिक फायदेमंद हो सकता है है. बता दें कि, नींबू के रस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जिससे गुदे में होने वाली सूजन और दर्द की परेशानी को कम किया जा सकता है. वैसे तो इसका सेवन आप किसी भी समय कर सकते हैं. लेकिन, सुबह खाली पेट सेवन करने का रिजल्ट बेहतर होता है.
दूध-नींबू का ऐसे करें सेवन: एक्सपर्ट के मुताबिक, बवासीर की परेशानी से बचने के लिए दूध और नींबू का इस्तेमाल करना बेहद आसान है. इन दोनों की चीजों का सेवन आपको सुबह खाली पेट करने की जरूरत होती है. नींबू के रस और दूध का सेवन करने से लिए सुबह खाली पेट 1 गिलास ठंडे पानी में 1 नींबू को निचोड़ लेना है. इसके बाद इस मिश्रण का सेवन करें. ऐसा करने से बवासीर की समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सकती है.
इलायची: बवासीर की समस्या होने पर इलायची का भी सेवन किया जा सकता है. इसके लिए आप 50 ग्राम बड़ी इलायची लेकर कढ़ाई में हल्की आंच पर भून लें. अच्छे से जल जाने के बाद इलायची को पैन से उतारकर अलग रख लें. ठंडा होने पर पाउडर को अच्छे से पीस लें और रोजाना खाली पेट पानी के साथ सेवन करें.
हल्दी: बवासीर की समस्या बढ़ने पर हल्दी को डाइट में शामिल किया जा सकता है. दरअसल, हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक तत्त्व पाइल्स से जुड़ी समस्याएं जैसे- मस्सों से खून आना, गुदा और मस्सों में सूजन आदि से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.