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बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा ने लोकल 18 से कहा कि केले के फल में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं. ये फल हर जगह आसानी से मिल जाता है. इसमें फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है अगर किसी को पाचन की समस…और पढ़ें
इन बीमारियों में देता है राहत आयुर्वेद के अनुसार केला एक ऐसा फल है,जो हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है पाचन कब्ज गैस एनर्जी अनिंद्रा जोड़ों के दर्द व पेट संबंधित बीमारियों से छुटकारा दिलाता है.वही जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने लोकल 18 से कहा कि केले के फल में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं. ये फल हर जगह आसानी से मिल जाता है. इसमें फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है अगर किसी को पाचन की समस्या है जैसे पेट में कब्ज गैस रहती है.
केले में होता है कैल्शियम
वहां पर केले का इस्तेमाल करने से राहत मिलती है साथ ही साथ यह एनर्जी को प्रोवाइड करता है, थकान कम करता है इसमें कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है. वहीं अगर किसी को जोड़ों में दर्द अधिक रहता है. वहां पर केले को सुबह शाम खाने से दर्द में रहता मिलती है. इसके अलावा आंखों की समस्या में काफी फायदेमंद है साथ ही साथ डिप्रेशन अनिद्रा जैसी समस्या है. जिन्हें नींद बहुत कम आती है. इसका सेवन करने से इन समस्याओं से छुटकारा मिलता है.वही इस खबर में दी गई दवा/औषधि और हेल्थ बेनिफिट रेसिपी की सलाह, हमारे एक्सपर्ट्स से की गई चर्चा के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है न कि व्यक्तिगत सलाह. हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग हैं,
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.