सांप देखकर आपकी भी पैंट हो जाती है गीली? समझिए इस परेशानी का हैं शिकार, जानें यह डर कैसे होगा दूर

स्नेक फोबिया से पीड़ित लोगों को सांप देखकर अचानक पसीना आ जाना, हाथ-पैर ठंडे होने या कांपने लगना, गला सूख जाना या सांस फूलना जैसे संकेत भी नजर आते हैं. यह शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया होती है, जब वह किसी खतरे को महसूस करता है. भले ही वो खतरा असल में सामने हो या सिर्फ दिमाग में रहे. कई बार फोबिया के कारण व्यक्ति कुछ खास जगहों पर जाने से बचता है. अगर किसी को लगता है कि खेत, जंगल, बगीचा या पहाड़ों में सांप मिल सकते हैं, तो वह इन जगहों से दूर भागने लगता है. कुछ लोग यात्रा, ट्रैकिंग या किसी पारिवारिक आउटिंग में जाने से सिर्फ इसलिए मना कर देते हैं, क्योंकि वहां सांप हो सकते हैं. यह डर धीरे-धीरे व्यक्ति की आजादी को भी सीमित कर देता है.