अरे बाप रे! इस युवक ने 1 साल में घटाया 100 किलो वजन, तगड़ी बॉडी में बदला थुलथुला पेट, बने मिस्टर इंडिया

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इस युवक ने 1 साल में घटाया 100 किलो वजन, तगड़ी बॉडी में बदला थुलथुला पेट

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इस युवक ने 1 साल में घटाया 100 किलो वजन, तगड़ी बॉडी में बदला थुलथुला पेट

 

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Success Story: फिटनेस के जुनून ने सागर में एक युवक के जीवन की दशा और दिशा बदल दी. कभी 176 किलो वजन के आदर्श सूर्यवंशी लोगों की हंसी का पात्र बनते थे, लेकिन महज 1 साल की कड़ी मेहनत से अपना 100 किलो कम कर लिया. अब वह प्रोफेशनल एथलीट भी हैं. इसी साल दिसंबर में अमेरिकन काउंसिल द्वारा आयोजित फिटनेस नेचुरल बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता जीतकर मिस्टर इंडिया का खिताब अपने नाम किया. इतना ही नहीं, आदर्श ने जब फिटनेस पर काम शुरू किया, तब यूपीएससी की तैयारी को भी छोड़ दिया. अब इसी से कमाई कर मां-बाप का नाम रोशन कर रहे हैं. आदर्श के मुताबिक, उन्होंने 1 साल तक रोजाना 20-25 km रनिंग की. तेल-मसाला, मीठा खाना छोड़ दिया. घर का सिर्फ साधारण खाना खाते थे. 40-50 मिनट रोज जिम में वर्कआउट करते थे. इस तरह से उनके करीब 100 किलो वजन तो काम हुआ ही, उनकी नेचुरल बॉडीबिल्डिंग डेवलप हो गई.

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