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केला सिर्फ सेहत ही नहीं, खूबसूरती का भी है खजाना! इसके छिलके में ऐसे नेचुरल तत्व पाए जाते हैं जो चेहरे की झुर्रियां, दाग-धब्बे, रूखी त्वचा और डैंड्रफ जैसी समस्याओं में राहत देते हैं. अगली बार जब आप केला खाएं तो उसका छिलका फेंकने से पहले जरूर सोचें, क्योंकि ये है सौंदर्य का सस्ता और असरदार नुस्खा. आइए जानते है इसके फायदे…
केला हर मौसम में आसानी से मिल जाता है और पाचन के लिए फायदेमंद होता है. रोजाना केला खाने से पेट साफ रहता है. लेकिन इसके छिलके भी बहुत काम के होते हैं इन्हें फेंकना नहीं चाहिए.
केले के छिलकों में फाइटोन्यूट्रिएंट्स और फैटी एसिड होते हैं, जो त्वचा और बालों की देखभाल में मदद करते हैं. इनमें मौजूद पोटैशियम और पानी त्वचा व बालों के सूखेपन को दूर करते हैं.
केले के छिलके से रोजाना चेहरे की 15 मिनट मसाज करने से झुर्रियां और दाग-धब्बे कम होते हैं. चेहरा साफ करके छिलके के अंदरूनी हिस्से से मसाज करें और फिर पानी से धो लें। चेहरा निखर जाएगा.
केले के छिलके, दूध और थोड़ा दही मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें. हफ्ते में दो बार इस मास्क से त्वचा में निखार और मुलायमपन आता है.
एक चम्मच से छिलके का नरम हिस्सा निकालें, उसमें शहद और चीनी मिलाकर स्क्रब बनाएं. इसे चेहरे पर 5 मिनट मलें और धो लें. हफ्ते में दो बार करने से त्वचा चमकदार और साफ रहती है.
केले का छिलका बालों में भी फायदा करता है. नारियल दूध और दही के साथ इसका पेस्ट बनाएं और स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बाद शैम्पू से धो लें. इससे डैंड्रफ की समस्या में आराम मिलता है.
अब जब आपको केले के छिलके के फायदे पता चल गए हैं तो अगली बार इन्हें फेंकने की गलती न करें. ये चेहरे की चमक से लेकर बालों की सेहत तक हर जगह काम आते हैं और पूरी तरह नेचुरल भी हैं.