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Tips For Disease Free Life: आज के समय में जब हर तरफ सिर्फ बीमारियों का बोलबाला है, और इससे बचना लगभग नामुमकिन है. ऐसे में सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें 98 साल की महिला ने डिजीज फ्री लाइफ जीने का आसान तरीका शेयर किया है.
आयुर्वेद में हमेशा से ही खाना को औषधि का दर्जा दिया गया है. खाने की हर चीज में न्यूट्रिएंट्स और हीलिंग प्रॉपर्टीज मौजूद हैं. ऐसे में सही तरीके और मात्रा में खाने भर से न केवल शरीर की बीमारी ठीक हो सकती है, बल्कि यह भी मुमकिन है कि आपको कभी दवा खाने की जरूरत ही नहीं पड़े.
इसका दावा एक हालिया इस्टांग्राम वीडियो में भी किया जा रहा है. ये रील अबुएला नायरा के अकाउंट से शेयर की गई है, जिसे 65.2K लोग फॉलो करते हैं. इसमें नजर आने वाली वृद्ध महिला बताती हैं कि उनकी उम्र 98 साल है, और इतने सालों में उन्हें कभी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ी. इसका क्रेडिट उन्होंने 4 फूड्स आइटम को दिया है.
आज तक नहीं पड़ी डॉक्टर की जरूरत!
अबुएला नायरा अमेजन के एक रिमोट विलेज में रहने वाली 98 साल की वृद्ध हैं. इस उम्र में जहां लोग कई सारी बीमारियों के कारण डॉक्टर्स के चक्कर लगाते रहते हैं, वहीं नायरा ये दावा करती हैं कि उन्हें कभी डॉक्टर की जरूरत ही नहीं पड़ी. जोड़ों के दर्द से लेकर दिल की बीमारियों से बचने तक वह सिर्फ चार खाने की चीज से खुद को सेहतमंद रखती हैं.
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