सुबह खाली पेट चबा लें ये पत्तियां, बीपी-शुगर हो जाएगा कंट्रोल, हार्ट अटैक की हो जाएगी छुट्टी!

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Peepal Tree Health Benefits: पीपल के पौधे का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व है. डॉ. आकांक्षा दीक्षित के अनुसार इसकी पत्तियों में औषधीय गुण होते हैं जो पाचन, इम्यूनिटी, बीपी और ह्रदय के लिए फायदेमंद हैं.

हाइलाइट्स

  • पीपल की पत्तियां पाचन तंत्र सुधारती हैं.
  • बीपी और शुगर लेवल को नियंत्रित करती हैं.
  • ह्रदय संबंधी बीमारियों में फायदेमंद.
सौरभ वर्मा /रायबरेली : पीपल के पौधे को हिंदू धर्म में ब्रह्मदेव के नाम से जाना जाता है. जिसकी वजह से लोग इसकी पूजा अर्चना भी करते हैं. इसीलिए इसका बड़ा ही खास धार्मिक महत्व है. पीपल का पौधा हमारे लिए धार्मिक दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है. तो वहीं आयुर्वेद के अनुसार इसकी पत्तियां भी हमारे लिए बेहद महत्वपूर्ण मानी जाती हैं. क्योंकि आयुर्वेद के अनुसार पीपल की पत्तियों में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं, तो आइए आयुष चिकित्सक से जानते हैं पीपल की पत्तियां हमारी सेहत के लिए किस प्रकार से फायदेमंद होती हैं.

आयुष चिकित्सा के क्षेत्र में 25 वर्षों का अनुभव रखने वाली रायबरेली जिले के सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र शिवगढ़ की आयुष चिकित्सक डॉक्टर आकांक्षा दीक्षित (एमडी आयुर्वेद ,नेशनल इंस्टीट्यूट आफ आयुर्वेद जयपुर, राजस्थान) लोकल 18 से बात करते हुए बताती हैं कि पीपल के पौधे का जितना धार्मिक रूप से महत्व है, उससे कहीं ज्यादा आयुर्वेद में इसकी पत्तियों का महत्व है. क्योंकि इसकी पत्तियों में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में कारगर होते हैं. इसीलिए इसे औषधीय पत्तियां कहा जाता है.

इन पोषक तत्वों से होती हैं भरपूर

डॉ. आकांक्षा दीक्षित के मुताबिक पीपल के पौधे की पत्तियों के साथ इसकी छाल भी हमारे लिए बेहद फायदेमंद होती है. इसमें प्रमुख रूप से एंटी ऑक्सीडेंट गुण, एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण,एंटी वायरल गुण के साथ ही फाइबर,पोटेशियम,गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.

इन बीमारियों के लिए  फायदेमंद हैं पीपल के पत्ते 

पीपल के पौधे की पत्तियों का सेवन करने से हमारा पाचन तंत्र ठीक रहता है. इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत रहता है. बीपी, शुगर लेवल कंट्रोल रहता है. ह्रदय संबंधी बीमारियों में भी इससे फायदा मिलता है.

 ऐसे करें सेवन

आयुष चिकित्सक डॉ आकांक्षा दीक्षित बताती हैं कि पीपल के पौधे की पत्तियों को सुबह खाली पेट चबाकर खाने चाहिए. या फिर पानी में इसकी पत्तियों को उबालकर इसके पानी का सेवन करना चाहिए. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.

Lalit Bhatt

मीडिया फील्ड में एक दशक से अधिक से सक्रिय. वर्तमान में News18 हिंदी में कार्यरत. 2010 से नई दुनिया अखबार से पत्रकारिता की शुरुआत की.फिर हिंदुस्तान, ईटीवी भारत, वेबदुनिया समेत कई जगहों पर रिपोर्टिंग और डेस्क मे…और पढ़ें

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सुबह खाली पेट चबा लें ये पत्तियां, बीपी-शुगर हो जाएगा कंट्रोल

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