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Yogurt Vs Cream For Skin : गर्मियां आते ही हमारी त्वचा की जरूरतें भी पूरी तरह बदल जाती हैं. तेज धूप, पसीना और उमस चेहरे की नेचुरल नमी छीन लेते हैं, जिससे त्वचा बेजान और काली नजर आने लगती है. ऐसे में केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स के बजाय रसोई में मौजूद प्राकृतिक चीजें कहीं ज्यादा प्रभावी साबित होती हैं. इस समस्या को दूर करने के लिए मलाई और दही का इस्तेमाल काफी लोकप्रिय है. लेकिन यह जानना जरूरी हैकि आपकी त्वचा के लिए गर्मियों में इन दोनों से बेहतर कौन है.
मलाई दरअसल दूध का घना रूप है, जो फैट्स और प्रोटीन से भरपूर होता है. यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन ‘डीप मॉइस्चराइजर’ का काम करती है. अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा ड्राई है और गर्मियों में भी चेहरे पर खिंचाव महसूस होता है, तो मलाई आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है. यह न केवल पोषण देती है, बल्कि चेहरे पर एक कोमल चमक भी लाती है. (Image: Canva)
हालांकि, मलाई की बनावट काफी भारी (Heavy) होती है. गर्मियों में जब हवा में नमी और पसीना ज्यादा होता है, तो मलाई का इस्तेमाल थोड़ा चैलेंजिंग भी हो सकता है. ऑयली या एक्ने-प्रोन स्किन वाले लोगों के लिए मलाई रोमछिद्रों (Pores) को बंद कर सकती है, जिससे मुहांसे होने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए, अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो गर्मियों में मलाई का सीधा इस्तेमाल करने से बचना चाहिए या इसे बेसन जैसी किसी चीज के साथ मिलाकर लगाना चाहिए.(Image: Canva)
दूसरी तरफ, दही गर्मियों के लिए एक ‘सुपरफूड’ की तरह काम करता है. इसकी ठंडी तासीर चेहरे को तुरंत राहत पहुँचाती है. दही में मौजूद लैक्टिक एसिड डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है और त्वचा के पीएच लेवल को संतुलित रखता है. खास बात यह है कि दही हर तरह की स्किन टाइप पर सूट करता है, लेकिन ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन वालों के लिए यह सबसे ज्यादा असरदार माना जाता है.(Image: Canva)
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दही का एक और बड़ा फायदा है ‘टैन रिमूवल’. गर्मियों में सनबर्न और सूरज की किरणों से होने वाले कालेपन को दूर करने में दही का कोई मुकाबला नहीं है. इसमें मौजूद जिंक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण धूप से झुलसी त्वचा को रिपेयर करते हैं. अगर आप रोज धूप में बाहर निकलते हैं, तो चेहरे पर दही का एक पतला कोट लगाने से त्वचा की जलन शांत होती है और रंगत साफ होती है.(Image: Canva)
अब सवाल उठता है कि दोनों में से बेहतर कौन है? इसका सीधा जवाब आपकी ‘स्किन टाइप’ में छिपा है. अगर आपकी स्किन ‘एक्सट्रीम ड्राई’ है और धूप की वजह से पपड़ीदार हो रही है, तो मलाई आपके लिए श्रेष्ठ है क्योंकि यह खोई हुई नमी को वापस लाती है. लेकिन, अगर आपकी स्किन ‘नॉर्मल से ऑयली’ है या आपको पसीना बहुत ज्यादा आता है, तो दही आपकी स्किन को चिपचिपा बनाए बिना कुदरती ग्लो देने में सक्षम है.(Image: Canva)
उपयोग करने के तरीके पर गौर करें तो, ड्राई स्किन वाले लोग एक चम्मच मलाई में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर चेहरे की मालिश कर सकते हैं. इससे चिपचिपाहट कम होगी और ग्लो भी बढ़ेगा. वहीं, ऑयली स्किन वाले लोग दही में थोड़ा सा मुल्तानी मिट्टी या चंदन पाउडर मिलाकर फेस पैक की तरह इस्तेमाल करें. यह न केवल ऑयल को कंट्रोल करेगा, बल्कि चेहरे को ठंडक भी देगा और मुहांसों को दूर रखेगा.(Image: Canva)
एक खास टिप यह भी है कि आप इन दोनों का उपयोग समय के हिसाब से भी कर सकते हैं. रात को सोने से पहले मलाई का हल्का उपयोग त्वचा को रिपेयर करने के लिए अच्छा है, जबकि दिन के वक्त या धूप से वापस आने के बाद दही का फेस पैक लगाना अधिक फायदेमंद होता है. यह कॉम्बिनेशन आपकी त्वचा को 24 घंटे हाइड्रेटेड और सुरक्षित रखने में मदद करता है.(Image: Canva)
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